تقویت شانه ها

گروه چندرسانه‌ای نویدشاهد منتشر کرد

تمرین وزنه‌برداری برای تقویت شانه‌ها ویژه جانبازان نخاعی

کلیپ آموزشی تقویت شانه‌ها ویژه جانبازان نخاعی از سوی گروه چندرسانه ای نویدشاهد منتشر شد.